আমাদের দেশে মোটামুটি জায়গাতেই আমলকি পাওয়া যায়।এই ফলটি খেতে খুব টক ও সুস্বাদু।এই ফলটি আমরা ভেজে খেতেও পারি।এই ফলের গুনাগুন সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণাই নেই এই ফল দিয়ে কত কিছু করা যেতে পারে।এই ফল এখন বাজারে বর্তমানে ১০০-১২০ টাকা কেজি হিসেবে বিক্রি করা হচ্ছে।এই ফল ব্যবহার করে আমাদের ভিটামিনের চাহিদা গুলো পূরন করে নিতে পারি।কারন এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায়।আমরা অনেকেই আছি যে আমাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনের দেখা দেয় তখন আমরা ডাক্তারের পরামর্শ নিলে ডাক্তার আমাদের যে ঔষধ টি দেয় সেটির আমলকির রস ব্যবহার করা হয়।তাহলে দেখুন এটা আমাদের কত উপকার করছে।এছাড়াও আমরা যারা আছি কারো কারো খুব অল্প বয়সেই চুল পড়ে যায় আর তখন যদি আমরা এই আমলকির রস ব্যবহার করি তাহলে আমাদের চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।আপনারা দেখে থাকবেন যে কারো যদি অল্প বয়সে চুল পড়ে আর সে যখন ডাক্তারের পরামর্শ নেয় তখন আর ডাক্তার তাকে যে ঔষধ দেয় সেটির মধ্যেও কিন্তু আমলকির মিশ্রণ থাকে।আপনার শরীরে ভিটামিনের অভাব তাহলে বাজার থেকে আমলকি কিনে আনুন আর সেটি ১-২ কাচা খান এবং ভেজে খান তারপর দেখবেন আপনার শরীরে কোনো ভিটামিনের অভাব থাকবে না।আমলকি খুবই উপকারী একটি জিনিস আমরা হয়তো অনেকেই এর সম্পর্কে জানি আবার অনেকই জানিনা।কিন্তু যারা এখনও জানিনা তারা এখনই জেনে নিন।আর যারা জানি তারাও ব্যবহার করতে শুরু করে দিন আশা করি যে আপনারা অনেক উপকার পাবেন।বিশ্বাস না হলে এক বার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।আশা করি যে খারাপ ফল পাবেন না সবাই ভালো ফল পাবেন।আমার অনেক চুল পড়ত আমি ১-২ ব্যবহার করছি আমার চুল পড়া অনেকটাই কমে গেছে।আপনারা এর চেয়ে ভালো কিছু আর পাবেন না এটাই সব চেয়ে ভালো একটি ঔষধ এটা মোটামুটি সাইন্সেও এই ফলটি সম্পর্কে অনেক ব্যাখ্যা করা হয়েছে এবং সাইন্সেও এই ফলের গুনাগুন সম্পর্কে বলেছেন এর অনেক গুনাগুন।
