ছেলে মেয়েদের মুখে ব্রণ কেন হয় ? মুখে ব্রণ হলে সবাই দুশ্চিন্তায় ভোগেন। মুখের ব্রণ একটা ঝামেলার বিষয়। ব্রণ উঠলে সারা মুখ ব্যথা করে, তারপরে দাগ হয়ে যায়।বয়সন্ধিকালের সময় মানুষের মুখে বেশি ব্রণ দেখা যায় । মূলত ১৩ থেকে ১৮ বছর বয়স বয়সন্ধিকাল ধরা হয়।
ছেলে মেয়েদের মুখে ব্রণ কেন হয়
ব্রণ বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। যেমন,
- ত্বকের অযত্ন বা অবহেলায় কারণে ব্রণ হতে পারে।
- হরমোন ক্ষরণের তারতম্য ঘটলে ব্রণ হতে পারে।
- টেনশন বা দুশ্চিন্তার কারণেও ব্রণ হতে পারে।
- ময়লা, ঘাম, দূষণে গ্রন্থির মুখে আটকে সিস্ট জমে গিয়ে ব্রণ হতে পারে।
- বেশি পরিমাণ জাঙ্কফুড গ্রহণ করলেও ব্রণ হতে পারে।
- অতিরিক্ত রাত জাগার কারণে ব্রণ হতে পারে।
- মাত্রাধিক চা কফি খাওয়ার কারণে ব্রণ হতে পারে।
- মুখ ঘামার কারণেও ব্রণ হতে পারে।
মুখের ব্রণ দূর করার সহজ উপায়
মধু: মধুতে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক যা ব্রণের বাড়তি তরল পদার্থ কমিয়ে সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে।একটা পরিষ্কার কাপড়ে মধু নিয়ে তা ব্রণের উপরে লাগাতে পারেন। এটা ব্রণ কমাতে সাহায্য করবে।পরদিন সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন।আপনি চাইলে মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে ব্রণের উপরে ব্যবহার করতে পারেন।
তুথপেস্ট: তুথপেস্ট ব্রণের ওপর লাগালে ভালো ফল দেয়। খুব তাড়াতাড়ি ব্রণ দূর করতে সাদা পেস্ট গুলো ভাল কাজ করে। আপনি যখন রাত্রে ঘুমাতে যাবেন, তখন ঘুমানোর আগে আপনি সামান্য পরিমাণ তুথপেস্ট ব্রণের আগায় লাগিয়ে রাখতে পারেন। দেখবেন তুথপেস্ট ব্রণ শুকিয়ে ফেলেছে।
বরফ: বরফ লালচেভাব ও ত্বকের বিভিন্ন জীবানু থেকে রক্ষা করে। আপনি হালকা করে বরফ মালিশ করবেন, এতে করে আপনার ব্রণ ধীরে ধীরে ছোট হতে সাহায্য করবে। তবে অতিরিক্ত বরফ ঘষবেন না এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
প্রতিদিন দিনে দুই থেকে তিনবার বরফ হালকা পরিমাণ ঘষলে ব্রণ ছোট হতে সাহায্য করবে।
চন্দন:
ত্বকের যত্নে অনেকে চন্দন ব্যবহার করে থাকে। আসলে চন্দনে রয়েছে অনেক গুণাগুণ।রয়েছে প্রদাহরোধী ও জীবাণুনাশক উপাদান। লাল চন্দন ব্যবহারে আপনি আপনার মুখের কালোভাব দূর করতে পারেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য চন্দন খুব উপকারি। ব্রণ দূর করতেও এটি খুব দ্রুত কাজ করে।
শশা: শসার মধ্যে ভিটামিন এ, ডি এবং ই রয়েছে ।যা আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী। আপনি শসার রস ব্রণের উপরে লাগিয়ে রাখতে পারেন, এতে আপনার ব্রণ দ্রুত সেরে যেতে সাহায্য করবে। অথবা শসা চাকা চাকা করে কেটে, মুখের উপরে লাগিয়ে রাখতে পারেন ২০ মিনিট। এটা ত্বকের জন্য খুব ভালো ফলাফল দেবে।
নিমপাতা: নিমপাতা একটি জীবানুনাশক উপাদান। মুখের ব্রণ সারাতে নিমপাতা খুব ফাস্ট কাজ করে। নিমপাতা পিষে আপনি আপনার ব্রনের উপরে লাগিয়ে রাখতে পারেন। তাহলে আপনার ব্রন দ্রুত সেরে যাবে।
পানি পান: ব্রণ দূর করতে আপনাকে বেশি পরিমাণ বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। এতে করে আপনার শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলো বেরিয়ে আসবে। বিশুদ্ধ পানি আপনার শরীরও সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
তেল-মসলা ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন।
অতিরিক্ত ব্রনের সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। পোস্টটি কেমন লাগলো দয়া করে কমেন্টে জানাবেন, যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে অবশ্যয় শেয়ার করবেন, পোস্টটি পড়ার জন্য ধন্যবাদ। এমন সব দারুন দারুন পোস্ট পেতে Grathor এর সাথেই থাকুন এবং গ্রাথোর ফেসবুক পেইজ ও ফেসবুক গ্রুপ এ যুক্ত থাকুন, আল্লাহ হাফেজ।
